יוגה על מזרון

מתי?

שני 09:00 - 10:00

כמה?

₪160

איפה?

שלוחת "כרמים"

מידע

תרגול יוגה רך וזורם שמשלב גוף, נפש ותודעה. במרכז התרגול נמצאת הנשימה, בעזרתה נמצא את האפשרות להשקיט את המחשבות, להוריד סטרס ולמצוא מקום בטוח בתוך העומס סביבנו. בהדרכת מיכל וינברג - מדריכת יוגה מוסמכת.